¿Recuerdas algún momento en el que la vida te puso a prueba y respondiste a pesar de la dificultad de la situación? ¿En qué cualidades tuyas te apoyaste para hacer frente a esa situación?
¿Fue tu paciencia la clave?
¿Tu sentido del humor?
¿Tu esperanza a prueba de bomba?
¿Tu perseverancia?
¿Tu honestidad? ¿Tu lealtad a ti mism@?
¿Tu valentía?
¿En qué habilidad o característica tuya sabes que puedes confiar?
La adversidad también puede propiciar emociones que calificamos de negativas, como la ira o la tristeza, y que no lo son. Tanto la una como la otra, son fuerzas que podemos utilizar en uno u otro sentido.
El enfado puede ayudarme a salir de mi zona de confort o de mi parálisis debido a una decepción, por ejemplo. Y la tristeza es una emoción que, al robarnos la energía, nos obliga a parar, impidiendo que nos refugiemos en una hiperactividad que podría ser una huida de uno mismo.
Podríamos decir que la adversidad es una herramienta de autoconocimiento porque, cuando la vida se pone difícil, brotan de nosotros cualidades y energías que desconocíamos o que habíamos olvidado. En ocasiones, es nuestra propia reacción inconsciente la que nos hace darnos cuenta de que, en efecto, estábamos preparados para afrontar esa situación. Pero si no tomas conciencia de ello, este aspecto positivo de tu persona puede volver a caer en el olvido. Por eso es útil revisar momentos críticos de tu pasado intentando detectar qué es lo que brotó de ti y reconocerlo como algo propio para incorporarlo a tu “caja de herramientas”. Si no lo haces, volverás a archivarlo en tu inconsciente y serás como quien tiene una caja de herramientas, pero no sabe qué hay dentro.
Cuando ignoras u olvidas lo que te puede servir en un momento determinado, te sientes más indefens@, menos segur@, menos preparad@ para hacer frente a los problemas o retos que aparecerán sin duda a lo largo de tu camino.
Conocer tus recursos personales te hace sentirte capaz frente a la vida. Qué lástima sentirte insegur@ por ignorancia, cuando en realidad podrías contar con aspectos de ti que desconoces. Vale mucho la pena reconocer tus cualidades y darles utilidad, porque eso es, además, lo que te desvelará el propósito de tu vida. Aquello para lo que estás especialmente dotad@ te hará sentir feliz si lo usas y lo alimentas y dará sentido a tu vida, ya sea que lo apliques profesionalmente o en tu vida personal.
Aprovecha pues estas ocasiones difíciles en las que es mucho más probable que surjan esas capacidades tuyas por pura necesidad. En este momento de tu vida
¿Qué cualidad o cualidades está despertando la situación concreta que te está tocando vivir?
Al registrarlas internamente, estas herramientas estarán mucho más disponibles cuando vuelvas a necesitarlas, y cada vez que hagas uso de ellas, las afinarás todavía más. Por el contrario, si quedan sepultadas en tu inconsciente, no podrás acudir a ellas cuando te hagan falta. No dejes que se apaguen por falta de uso. Es más, no esperes a que llegue la adversidad para descubrirlas; mira en tu interior y descubre aquello de lo que la vida te ha dotado para poder realizar tu viaje con plenitud. Hay pocas cosas tan gratificantes como eso. Y hay pocas cosas más tristes que un potencial sin estrenar.
Marita Osés
9 Diciembre 2021Si tienes algo que compartir o agregar a esta reflexión, me encantará leer a continuación, en los comentarios, tus sentimientos y opiniones.
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Sea cual sea el momento de tu vida en el que te encuentras, si necesitas un espejo en el que mirarte y mayor confianza para dar un paso más, cuenta conmigo.
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