Atrévete, camina, disfruta: febrero 2022

16.2.22

Tu identidad está dentro

Pasas por delante de un espejo y ves tu reflejo. ¿Te fijas en los defectos o fallos de tu aspecto o buscas aquello de ti que te gusta y te da seguridad?

Así como te miras por fuera, te miras por dentro. Todos necesitamos un espejo en el que mirarnos, alguien que nos devuelva una imagen de nosotros mismos que nos ayude a descubrir quiénes somos. No obstante, si miro hacia dentro y reconozco quien soy a partir de lo que siento SER, no necesitaré que alguien desde afuera me defina, me valore, me valide.

¿Es lícito darle este poder a tu pareja?
¿Es justo atribuirle esta responsabilidad?

Leo en IG que cuando le preguntaron a Marie Curie ¿Qué se siente al convivir con un genio? ella contestó: Eso pregúnteselo a mi marido. Qué seguridad en una misma se necesita para no dejarse influir por la idea que se hacen los demás sobre ti y tu matrimonio. Marie era consciente de su valor y no dejó que lo que la sociedad proyectaba fuera más fuerte que su imagen de sí misma. No permitió que lo que otros pensaran creara su realidad.

¿Estás esperando a que alguien te diga quién eres, cómo eres?
¿A quién le estás entregando este poder?

¿A algún miembro de tu familia, a tus amigos, a tu pareja?

Es cierto que ellos desde afuera pueden ver elementos que tú tal vez no percibas o darte una perspectiva diferente, pero tú eres quien está en condiciones de percibir tu ser profundo. ¿Cómo? Como lo hacen ellos: Observándote. Pero en este caso, dirigiendo tu mirada hacia dentro. Tu mirada interna estará más cerca de tu verdad si la ejerces sin juicio y si antes detectas los filtros a través de los cuales te observas y los descartas. Olvídate de cómo te miró tu padre, tu madre, tu abuela, en la escuela, tu primera pareja. Desde afuera pueden ayudarte a completar tu imagen, pero nunca verán lo que solo tú puedes experimentar en tu interior.

AMOR es mirar al otro con ojos tan limpios de juicio y de expectativas que le devolvemos el puro reflejo de su alma, libre de todo lo que añadimos desde nuestra mente. Esa imagen es siempre luminosa.

¿Eres capaz de hacer eso contigo?

¿Puedes hacerte ese regalo de amor por San Valentín?

Si hay alguien que vas a tener a tu lado desde que naciste hasta el día que mueras, esa persona eres tú.

¿Cómo sería tratarte como tratas a la persona que amas?

¿Qué tal cuidarte con amor, detalles, comprensión, como harías con alguien que no quieres que se aleje de tu lado?

¿Podría ser que este anhelo tan profundo por seducir, gustar y tener pareja esté revelando una carencia en tu trato contigo mism@?

Tu identidad está dentro y muchas veces tiene poco que ver con tu imagen externa. Si recorres tu camino hasta descubrirla, te será mucho más fácil descubrir la verdadera identidad de tu pareja. Si practicas el amor contigo, tendrás más experiencia cuando practiques el amor a otra persona. ¿Por qué no probarlo?

Marita Osés

14 Febrero 2022

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2.2.22

Irradiar lo que eres

Más de una persona me comenta que otros ven en ellas cualidades que ellas mismas no se reconocen. “Me dicen que transmito paz y yo creo que soy nerviosa.” “Que transmito confianza y a duras penas confío en mí.” “Que irradio alegría y por dentro no me siento optimista.”

A mí misma, en uno de los momentos más dubitativos de mi vida, alguien me dijo cuanto envidiaba la solidez de mis convicciones y mi forma de pisar fuerte. Me quedé pasmada. ¿Cómo podía estar dando esa imagen tan falsa sin darme cuenta? ¿O tal vez estaba engañándome yo, convencida de algo que solo era real en mi cabeza?

A veces lo que piensas de ti te aleja de lo que eres de verdad. Y lo que otros ven en ti, puede estar más cerca de tu verdad de lo que tú sientes. Cuando una mirada ajena, limpia y exenta de juicio, te descubre algo que por ti mism@ no ves, vale la pena prestar atención porque puede estar haciéndote un gran regalo. Su mirada no tiene los filtros que tiene la tuya y que tal vez sean los que te impiden verte en tu totalidad.

En ocasiones, es el mismo miedo a defraudar a las personas que tienen altas expectativas de nosotros lo que bloquea las cualidades que poseemos y no permite que salgan a la luz. El crítico interno nos convence de que no vale la pena ni intentarlo.

Cierto es que si estás más conectada con tu crítico será más difícil que veas lo positivo que hay en ti, pero tu esencia se colará por donde pueda porque a eso ha venido: a manifestarse. Hay que estar atenta a sus señales. E invertir un poco de tiempo en conocernos.

La alegría de ser se irradia de manera natural sin que intervenga la voluntad. El feliz descubrimiento de lo que hay dentro de ti, pugnando por salir, es lo que te impulsa a caminar.

Cuando entras en contacto con esa verdad que es tu identidad, conectas con una fuente de energía inagotable. Por ello, vale la pena entrar en ese espacio interior –aunque no estés acostumbrad@ al silencio- y buscarte. O bien mírate en los ojos de alguien que no juzga y descubre quien eres. Hazte este regalo, y serás un regalo para el mundo.

Por eso, si alguien te dice que transmites algo de lo que no eres consciente, recoge ese dato y cuídalo, nutre en ti ese aspecto y date cuenta de si te satisface cultivarlo y experimentarlo.

Estarás conectando con una parte de ti que ignorabas, pero que tiene un papel importante que desempeñar en tu plenitud. Dale una oportunidad, pues puede ser algo muy genuino tuyo, aunque si tienes una imagen de ti distorsionada, es probable que seas incapaz de identificarte con eso que te señalan. Permite que la paz, la confianza, la alegría o lo que sea que te digan que irradias atraviesen la idea que tenías de ti y se abran paso y se materialicen, para que te enteres de que eres mucho más de lo que crees, mucho más de lo que eres capaz de ver.

Tienes derecho a irradiar aquello que eres, pues por algo te ha sido dado. Como el mar que sólo puede ser mar, unas veces bravo, otras tranquilo, unas veces juguetón, otras, amenazador. Como el pino que solo puede ser pino y no envidia al olivo, porque en el jardín hay sitio para ambos y el jardín es lo que es porque están los dos. Igual que el cielo solo puede ser cielo. Y debajo de él, uno puede sentirse unas veces cobijado, otras a la intemperie.

De ese mismo modo, tú solo puedes ser tú. Dejar tus energías en querer ser alguien distint@ es una pérdida de tiempo, pero, sobre todo, de gozo.

Gozo de ser quien eres, gozo de descubrir que tu lugar en el mundo está reservado eternamente y por siempre y que, deseando ocupar otro, te pierdes el tuyo y violentas el de otra persona. Y lo que es más grave: coartas lo más esencial: tu libertad de ser. Pierdes la libertad de amarte. Imprescindible si quieres empezar a AMAR.