Por si prefieres escuchar en lugar de leer

Colaboració a "L'ofici de Viure"

Mi participación en “Violencias invisibles” El FOC

12.11.26

ANIVERSARIO

En noviembre 2013 me animé a abrir un blog. Había dado un giro profesional de 180 grados para dedicarme al coaching. Pasé de estar todo el día sola y en silencio con los textos que tenía que traducir, a estar acompañando a personas, a través de la escucha activa y el diálogo.  Quise ser consecuente con esa opción y me escuché y me acompañé también a mí. De hecho, cada texto, cada podcast han nacido de hacerme coaching a mi misma. 
Decía así en mi presentación:


 "Inauguro este blog como quien abre una ventana al mundo que da sentido a su vida. Al mundo de las personas que recorren su camino: que respiran, aman, tropiezan, se levantan, dudan, deciden, se emocionan, crean, destruyen, vibran, mueren, renacen… O no hacen ninguna de estas cosas, y están en su derecho. Nuestra libertad nos permite elegir los verbos que rigen nuestra existencia. Y en esas elecciones, en cada una de ellas, especialmente las más pequeñas, nos jugamos la felicidad. Mejor dicho, la plenitud. La sonrisa de cada día. El sentido de lo que somos y hacemos.
Abro también esta ventana para hacerme visible a un mundo cuyo juicio me atemorizó durante demasiado tiempo. Cuando te expones a la mirada del otro te arriesgas, te defines, y puedes encontrarte con su rechazo o, peor todavía, puedes ser malinterpretada. Pero soy la que soy, y como decía Serrat sobre la verdad, ya no tiene remedio.
Me decía hace poco un amigo: “La visibilidad tiene que ver con la responsabilidad.“ Me hago pues visible, con mis luces y mis sombras, ratificando así mi compromiso con las personas y su bienestar y con la vida. Me comprometo a aportar mi grano de arena, con la esperanza de que muchas personas os animéis a aportar el vuestro y consigamos crear puntos de luz por los que colarnos cuando la oscuridad nos cerque.
Otra buena amiga me dijo, tratando de calmar mi necesidad de hacer: “No vayas en busca de la luz, espera a que llegue, como la aurora. Simplemente prepárate para su llegada.”
Este blog es también eso: un prepararnos para que cuando llegue la luz que nos tenga que llegar, seamos consecuentes con lo que hemos visto y pasemos a la acción con la dicha de estar siendo quienes hemos venido a ser. ¡¡Bienvenid@s a la VIDA!!"

Luego , para adaptarme a los tiempos y empecé a grabar el podcast El espejo, porque a muchas personas les resulta mucho más fácil escuchar que leer. 13 años después de comprometerme a tener una cita regular con vosotros he de reconocer que ponerme a escribir o a grabar pensando en los destinatarios de mis reflexiones me ha ayudado mucho a mi. A entenderme, a perdonarme, a validarme, a soltar lo que me estorbaba para avanzar , a anclarme en lo que nunca falla. Hoy quiero daros las gracias por ello. Agradezco también vuestros comentarios que me han animado a seguir en momentos en que ponía en duda la utilidad de las reflexiones.


Hace poco, al caer en la cuenta de que en noviembre haría ya 13 años que había nacido este blog,  me pregunté cuál es el hilo conductor de las preguntas que me hago y las reflexiones que ofrezco, con la esperanza de que  puedan ser útiles al máximo número de personas. ¿Qué es lo que tienen en común? Buscan la paz con uno mismo. Y la paz viene con el conocimiento de lo que somos.

Dice Saramago: “Dentro de nosotros hay algo que no tiene nombre. Ese algo es lo que somos”.  Ese algo es inefable, es decir, imposible de describir con palabras. Por eso, cuando  le ponemos palabras, no queda suficientemente bien expresado de tan lejos que está de lo material. Sacarse de encima todas las etiquetas que nos hemos puesto o que nos han asignado es tarea básica y prioritaria para ir viendo lo que hay debajo, lo que nos sostiene y lo que nos sustenta. Lo que nos da sentido. Esta búsqueda de eso que somos y ese descarte de eso que no somos, este es mi hilo conductor. Y ese desenmascarar todo lo que no nos permite “ser”, además de las etiquetas. Dar a conocer todos los obstáculos que nos impiden disfrutar de nuestra verdadera identidad. Eso es lo que me motiva. Que cada uno llegue a su ser profundo y lo disfrute. Que no vivamos engañados por nuestras propias apariencias, identificados con fantasmas inventados por nuestra mente o por las expectativas de nuestros adultos o de nuestra sociedad.
En este mundo convulso en el que nos encontramos hoy, me parece más urgente que nunca que cada uno sepa quién es, se sienta sólido por dentro, se ancle en valores que soporten los embates de la incertidumbre y la violencia que nos rodean y apueste decididamente por la bondad.
La bondad no es más que  una manifestación específica del amor, una expresión de lo más humano y lo más divino que nos constituye.  Y también me parece urgente la necesidad de buscar puntos de luz dentro de la oscuridad o de encender cada uno su pequeña cerilla y darnos cuenta de que no estamos solos.
💞 Para estar más cerca de vuestra realidad y de vuestras inquietudes, os agradecería mucho que me enviaseis preguntas o temas sobre los que os interese profundizar. 
Al final, se trata de que entre todos encontremos la mejor manera de transitar por esta aventura que es la vida. Se trata de relacionarnos con las personas de la manera más enriquecedora y gratificante posible. El otoño, tiempo de recogimiento, nos invita a identificar y reservar las semillas que queremos plantar y ver florecer en primavera.  Nos invita a plantearnos dónde nos gustaría estar dentro de unos meses y pensar qué necesitamos para lograrlo.
💞 Cualquier idea que aportéis será bienvenida. Gracias de corazón por estar al otro lado, y gracias anticipadas por vuestras aportaciones. 
Marita Oses

12 Noviembre 2026

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